변하는것.. 변하지 않는것.. 시간이 흘러도 변하지 않는것들... 그리고 변해가는 것들...

少年易老學難成

一寸光陰不可輕

未覺池塘春草夢

階前梧葉已秋聲

 

소년은 늙기 쉽고 배움은 이루기 어려우니

한 마디 빛 그늘지는 순간도 가볍게 여기지 말라

연못에 봄 풀이 피었는지 그 꿈도 다 깨지 못했는데

섬돌앞 오동잎은 벌써 가을 소리를 내는구나

 

 출처: http://blog.naver.com/yudau

참고로...

勸學  - 朱熹

休林坐石老人行

三十里爲一日程

若將一月能千里

以老人行戒後生


숲에 쉬고 돌에 앉아 쉬는 노인의 걸음

겨우 삽 십 리가 하루의 일정

한 달이 지나면 천리를 가나니

노인의 걸음으로 후생들에게 경계하노라

무서운 장재호...
같은 프로를 상대로 그렇게 일방적일 수 있다는거... 대단해!!!!

http://gomtv.ipop.co.kr/cgi-bin/gomtv_ ··· %3D32895
위에 링크타고가면 안드로장의 제5종족을 확인해볼수 있다. (ㅎㄷㄷ;;)

아래는 장재호에 관한 일화도 나와있는데
정말 저렇게 게임을 한다면 무섭겠구나 ;;

출처 : http://www1.thisisgame.com/

이제는 이제는... 이제는!
달릴때가 된거다.
너무 오랬동안 쉬어버렸어.

이젠 딴 생각 말고 미친듯이 달려보자!!!

   •   잡념이 떠오르기 때문에 공부에 방해되는 것이아니라, 잡념에 사로잡히게 될때 공부에 방해가 된다.

        (잡념이 떠오르는 것은 큰 문제가 아니다, 잡념으로 현제 하는 일을 방해받을 때 잡념은 위험해진다.)

   •    (어떤 일을 할 때) 집중은 그 일에 대한 두렷한 목표와 구체적인 계획이 있을 때 가능하다.
   •    어떤 일의 성패는 동기가 중요하다.
   •    몸을 바르게 하면 마음도 바르게 된다.
   •    자신의 주위를 안정된 세계, 집중할 수 있는 분위기로 만들어라
   •    시간 설정법과 마감효과를 잘 이용하라!
   •    결정은 마지막 5분에 달려있다. ( 시간을 20분 단위로 쪼개고 마지막 5분을 잘 활용한다. )
   •    고속공부는 시간의 효율을 높이고, 모르더라도 계속 전진해야 한다. (모르는 것은 곡 기억해 둔다!)
   •    기억은 정리를 잘하는 것이다. 문자를 기호화 하여서 기억하면 휠씬 효율적이다.
   •    하고있다는 생각은 창조적이고, 형식을 갖춘 공부법은 공부량을 늘릴 수 있다.
   •    호기심, 착안점의 중요.
   •    포기하지 말라!

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'안현수에게는 뭔가 특별한 것이 있다'

올림픽 3관왕 안현수, 나이답지 않은 침착함과 끈기로 올림픽 새 별 등극

"현수가 일을 낼겁니다." 이에리사 선수단 총감독은 남자 1,000m와 1,500m에서 안현수(21, 한국체대)가 금메달 두 개를 따내자 이같이 예고했다. 이에리사 감독의 이러한 확신은 안현수가 당시 2관왕에 올랐기 때문이 아니었다. 그동안 안현수가 보여준 남다른 태도 때문이었다.

이에리사 감독이 전하는 안현수는 '영감'이다. 또래에 비해 매우 신중하고 사려가 깊다는 것이 이에리사 감독의 설명. 특히 승부에 대한 진지한 자세는 그동안 이름을 날려온 그 어떤 쇼트트랙 스타와도 비교가 안된다는 것이 이 감독의 말이다.

특히 안현수는 경기와 훈련시간, 식사시간이 아니면 토리노의 선수촌에서 방 밖으로 나오는 일이 없었다. 다른 선수들의 경우 인터넷을 하기 위해 촌내에 마련된 PC방을 찾거나 쇼핑센터 등에 들려 여가를 즐기곤 했다. 어린 선수들이 갑갑한 선수촌 생활을 견디기 위해서는 어쩌면 당연한 일.

그러나 안현수는 언제나 방안에 틀어박혀 머리 속으로 경기장면을 그리고 있었다. 인터넷을 멀리한 것 역시 초심을 잃지 않기 위한 하나의 방법이었다. 언론에서 연일 쏟아내는 자신에 대한 기사를 보면 자만에 빠질 수 있다고 생각한 안현수는 이를 모두 멀리했다.

안현수는 자신의 마지막 경기였던 남자 계주 결승이 끝날 때까지 좀처럼 웃는 모습도 보이지 않았다. 첫 금메달을 땄을때나, 2관왕을 달성했을 때에도 엷은 미소만을 보일뿐 흐트러진 모습은 찾아볼 수 없었다. 모든 경기를 마치고 3개의 금메달과 하나의 동메달을 목에 건 뒤에야 안현수는 동료들과 장난을 치며 또래다운 모습을 보였다.

이처럼 마지막까지 집중하고 긴장의 끈을 놓지 않은 안현수의 남다른 모습이 올림픽 최고의 별로 떠오르게 한 원동력이 아닐까.

토리노=CBS체육부 백길현 기자

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이번 동계 올림픽!  너무 인상적인 장면이 많았다~

특히 계주 마지막 바퀴에서 안현수가 역주하는 장면에서 느꼈던 전율은 아직까지도 생생하다~

마지막 역주서, 마치 부스터를 단 듯한 그의 레이스는 보는 이들을 환호하게 만들었다~

세계적인 선수들과 대결에서 그와같은 기량차를 만들어 내기까지

그 뒤 숨겨진 노력은 본인이 아니고선 모르겠지~

그리고 남다른 그 집중력 또한 그 원동력 중 하나일 것이다.

전에 고승덕 변호사의 글에도 이런 글이 있었던거 같다.

자신이 한 분야에 대해 투자한 노력에 대해서 말하는데

투자한 시간이 노력을 말해주는 것이 아니라, 집중력이라는 웨이트 펙터를 준 것이다.

뭐 수식으로 표현하자면 " 노력 = 집중력 * 시간 " 이렇게 표현이 된다.

이번 동계올림픽을 보면서 느꼈던 그 전율을, 비록 트랙에서는 아니지만 내가 만들어서 느껴보고싶다.

자! 새학기도 시작했는데 새로운 마음으로 남다른 집중력과 기복없는 노력으로 좋은 결과를 얻어보자꾸나!

지난 한해 처음으로 집을 떠나 살게 되었다.
23년간 길들여져 왔던 삶에 있어서 큰 사건이였지.
그리고 벌써 일년이 흘러갔다.


1월 1일 , 사실 여느날과 다를것이 없이 24시간 1440분 86400초라는 동일한 시간이지만,
한해를 돌이켜보며 새로운 계획을 새워야 한다는걸 되새겨 준다는 점에서 큰 의의를 가진다고 할 수 있다.
많은일, 많은 것을 한 한 해였지만,
돌이켜 생각해보면 그 어느 해보다도 더 아쉬운 한 해가 되었다.


바쁜 일상에 ㅤㅉㅗㅈ겨서 살다보니,
지금 내가 가려는 목적지의 어디쯤 와있나 한번쯤 돌아보고
지금 바른 길로 가고 있나 하는 성찰의 시간이 부족하였는지
오히려 더 많은 시간을 낭비하는 모순적인 결과를 얻게 되었다.


아무리 바쁘더라도 밥을 굶고서는 일을 할 수 없다.
성찰의 시간은 그런면에서 우리 정신의 한끼 식사라고 생각 할 수 있는거 같다.
바쁘다고 하루 일과중 반성 할 부분을 그냥 넘어가고,
오늘의 실수를 내일 또다시 반복하는 그런 우를 계속해서 범한다면,
정신적으로 쇠약해지는건 당연한 것이다.
그 결과 불규칙적인 생활과 절도 없는 생활을 막을 만한 의지도 약해지는 것 같다.
그리고 앞으로의 계획에 대한 청사진을 그려보며 더욱더 활기찬 내일을 기리는 시간을 가지지 않고서야
역동적인 하루를 보내기에는 그 무언가가 부족하게 된다.


그래서 올 한해의 가장큰 목표는 하루중 10분이라도 좋으니
오늘 하루의 일과를 돌이켜보고 내일 하루에 대한 계획을 가지는 시간을 갖는걸로 정했다.
꼭 습관을 들여서 평생 습관으로 만들어야겠다.